ロード・トレイル問わず大事になる、ランニングフォームを見直してみませんか？ラダーやフォームのドリルを行ったあと、4～5km程のロード＆トレイルで実践します。

　

それに加え、講習前後で参加者の方々のランニングフォームを撮影し、最後に岩井選手がアドバイス（ドリンクやフードをご注文頂き、お召し上がりながらでもOK）。

　

始めたばかりの今のうちに基礎を固めたい初心者の方から、経験はあるけれどもお悩みのある中・上級者の方まで、どなたでもご参加いただける内容です！

　

※参加に際し、持ち物に不安がある方はお申し込み時にご相談頂くか、店舗でスタッフまでお問い合わせください。【トレラン装備リストはこちら】

　

イベント情報

レベル：初級～上級

距離・コース：落合公園周辺（走るのは4～5km程度）

日付：2021年11月20日（土）

時間：9時受付開始、9時30分スタート / 14時終了予定

場所：Mt.TAKAO BASE CAMP

定員：10名

参加費：3,000円（保険代込み）

持ち物：走れるウェア、防寒着、レインウェア、飲み物、補給食、トレランシューズ・バックパック等 ※トレラン装備リストはこちらからご確認頂けます。

講師：サロモンアスリート 岩井 竜太 選手

問い合わせ先：サロモンストア 東京 渋谷 / 03-6712-5720

　

※SNSのDM（メッセージ）からのお申込みは、確認まで時間がかかる場合がございます。確実に参加を確定させたい場合や、開催日近くのお申込みの際はお電話でのお問い合わせをお願いいたします。

※イベントの内容、スケジュール等の詳細は申込時にお問い合わせくださいませ。
※天候によりイベントを中断・中止する場合がございます。
※貴重品のお預かりは致しかねます。
※本イベントで加入する保険は簡易保険（1,500円/1日×通院日数）となりますので、個人での山岳保険加入も推奨します。

【感染リスクを下げるため、イベント参加にあたり以下の事項にご協力ください。】
◆以下の事項に該当する方は参加の見合わせをお願いします◆
・体調不良（発熱、倦怠感など）
・身近に感染を疑われる方がいる
・ご家族の同意が得られない場合
・過去14日以内に入国制限や入国後の観察期間を必要とされている国への渡航がある

◆イベント中◆
・室内や集合時、講師との会話など接近時はマスク（バフ等）を着用してください
・イベント中は間隔の確保にご協力ください