さあ、やってまいりましたこの季節、高尾山恒例【ダイヤモンド富士】を眺め、そして帰りは初心者向けの【ナイトハイク】を学べます！
今回ガイドしていただけるのは「汎岳舎」代表の宇留野さん。
プロフィール（https://takaobc.com/144/）
豊富な八ヶ岳の経験だけでなく、好日山荘登山学校でも長らく講師を務めておられる、とても話しやすく安心感のあるガイドさんです！
出発前に登山の安全管理講座もしっかり行いますので、登山経験の浅い方でも安心な内容です。忘年山行として参加し、下山後に一杯やりながら宇留野さんとたくさんの山話もできます！
来年以降のステップアップをお考えの方、また自己流の夜間歩行だった方など、ぜひご参加ください！
---宇留野さんより---
いまや定番ともなっている冬至の高尾山のダイヤモンド富士。
沢山のハイカーと自然写真愛好家で頂上がごった返している光景は12月の高尾頂上の名物にもなっています。
しかし人が沢山だから登山も安全で気軽に、という訳にはいかないのが登山なんです。
この日歩くのは高尾山ですが、来年は八ヶ岳や日本アルプス等の高所登山も視野に入れて、出発前に登山の安全管理講座もしっかり行います！
登山を楽しむ為に高尾山から山の歩きを学び安全に楽しんで、その先の登山に繋げてみませんか。
また当企画を今年の忘年山行として、下山後は今年の山・そして来年の山の話で盛り上がるのも楽しいですよ。
●開催日
12月22日(日曜日)
12月25日(水曜日)
※両日同内容となります
※催行人数は5～15名まで
●スケジュール
10:50までにMt.TAKAO BASE CAMP集合
11:00-12:00 講習スペースにてレクチャー
12:00-13:00 MTBCにてランチ
13:00 出発
●レクチャー内容
★山歩きの基本
★高尾のダイヤモンド富士と観察について
★下山迄の注意点
★コースの説明（6号路と稲荷山ルートを当日状況を見ながら判断します）
●下山は19時頃を予定しております。高尾山口駅にて解散となりますが、その後任意でMTBCに戻り今日の振り返りと、皆さんの今年の山と来年に向けての山の話で盛り上がりませんか!(^^)!
●雨天は雨天なりの歩きと楽しみもありますので、基本的には中止はありません。
●装備
通常登山装備でお越しください。
特に防寒対策とレイン装備は確実にお願い致します。登山用スパッツもあると良いです。
快晴の場合、頂上での西日がキツイのでサングラスもあると便利です(天候次第)。ポットの用意があれば上で温かい飲み物が自由に飲めますので冷えにいいですよ。携帯カイロも有効です。その他軽く行動食もお持ちください。
●必須装備
ニット帽や防寒防水手袋・ヘッドランプ、夜間歩行を行います。歩ける為のしっかり明るさのある物をお持ちください！
●参加費
4,000円
※別途MTBCでのランチ代金がかかります。
●お問い合わせとお申込み
登山ガイド事務所《汎岳舎》のlineに登録していただきご連絡いただくか、MTBCのFacebookメッセンジャー、もしくはmiyazawa@takaobc.comまでご連絡ください。
Line IDは @zeb3837bです。
登山ガイドuruno《汎岳舎》
食いしん坊の登山者さん、お待たせしました。
登山ガイド、村井さんの山ごはん講座です！
多彩な山ごはんのご経験の中から、ガイドの村井さんが初心者向けに教えてくれます。
お早めに申し込みください！
※申し込みは添付資料の村井ガイド宛に直接ご連絡をお願いします。
Mt.TAKAO BASE CAMPのイベントに参加してもらうだけじゃなく、もっと自由に山の話をしたり、山仲間を作ったりするチャンスがあればいいのに...。そんなことを考えているうちに思いついたのがこの企画！
参加費なし、ルールなし、途中参加・途中退席大歓迎！超ゆるーい企画なので、気が向いたら当日きてください。
各回のテーマにちなんだ「山仲間（ゲスト）」といっしょに、集まった人が話したいことを話したいだけ話す時間です。参加したい人は開始時間以降にMTBCのカフェに来てフロントで参加することを伝えてください。参加費はありませんが、みんなでリラックスして盛り上がるためにもワンドリンクの注文をお願いしますね。
「ベースキャンプ行こう！」 で唯一決まっていることは、当日のテーマだけ。それさえも、話の盛り上がりの中で変わっていくこともあるでしょう。
Vol.1は、MTBCのスタッフでトレイルランナーのなおきが「山仲間」。「トレイルランナーが雑に話す会」と名付けてやってみます！
トレランをやっていなくても大丈夫！ちょっとでもトレランが気になってる人はきてくださいね。トレランのあれこれをゆる～く話しましょう。
・日時 2019年11月30日（土）16時30分～
・場所 Mt. TAKAO BASE CAMP カフェ＆バー
・参加方法
予約は不要です。当日、フロントで参加する旨をお伝えください。
・参加費 なし。ワンドリンクの注文をお願いします。
・Vol.1のタイトル「トレイルランナーが雑に話す会」
大会のこと、練習のこと、装備のこと、トレイルランに関すること全てがトピックです。すでに走っている人も、ちょっとだけ興味がある人もきてくださいね。
・Vol.1の山仲間 MTBCスタッフ 佐谷尚紀（さたになおき）
1988年千葉県生まれ。トレイルラン歴5年半。ヘビーサウナーかつロングスリーパーです。2019年は八重山トレイルショート、外秩父45㎞などで1位。フルマラソンは2:35。
Vol.1に続き、Mammut企画の第二弾は「高尾山パワースポット巡り」です！
https://www.mammut.jp/topics/高尾山パワースポット巡り
こちらもMammutのレアな参加賞がついてきます！
神仏のテーマパークでもある高尾山。飯綱大権現を始め、弘法大師、浅間大権現等の神仏や高僧から、パワーとご利益を授かる山歩きです。美味しい精進料理の昼食付。Mammutと一緒にぜひ体験してみてください！
◆日程：高尾山パワースポット巡り：12月13日（金）19時-21時 Mt.TAKAO BASE CAMP 集合。14日（土）の朝8時半に出発です。
◆主催：MAMMUT SPORTS GROUP JAPAN 株式会社
◆講師：太田昭彦（山岳ガイド＆巡礼先達）
ベテラン山岳ガイドにして、四国遍路などの案内人を務める稀有な存在。著書「山の神さま仏さま」（ヤマケイ新書）は、第５刷りまで版を重ねている。
◆行程：Mt.TAKAO BASE CAMP（８時3０分発）～不動院～琵琶滝～十一丁目茶屋～仏舎利塔～薬王院（参拝と精進料理の昼食）～奥の院～山頂～金刀比羅神社～１号路下山～高尾山口駅（１５時３０分頃）
◆参加費：9,000円（昼食代込み）
※別途、Mt.TAKAO BASE CAMPの宿泊代税込4,400円が掛かります。（ドミトリールーム休前日素泊まり宿泊料金1人の場合）
→企画参加者に限り、税込3,850円に変更しました！
◆参加賞：Mammutからちょっとレアな参加賞をもれなく差し上げます。
◆イベント問い合わせ・予約→MAMMUT BU サービス msgj.service@mammut.com
◆宿泊予約→info@takaobc.comまで
MAMMUT BUサービスに企画参加申込後、必要事項を記入の上で上記アドレスに宿泊申込を行ってください。
Mt.TAKAO BASE CAMPのスポンサーでもあるMammutのハイキング企画がついに誕生しました。
https://www.mammut.jp/topics/ちょっとハードな高尾山
Mammutのレアな参加賞がついてきます！
台風19号の影響もあり、とてもベーシックな登山ルートではありますが、マムートと一緒に楽しくみんなで歩きませんか？前泊の夜から集合してマムートを楽しめます！
◆日程：ベーシック高尾山ハイキング：12月6日（金）19時-21時 Mt.TAKAO BASE CAMP 集合。7日（土）に稲荷山コースを使って高尾山に登った後、小仏城山を往復し、薬王院に参拝して高尾山口駅へ。
◆主催：MAMMUT SPORTS GROUP JAPAN 株式会社
◆行程：Mt.TAKAO BASE CAMP（８時００分発）～高尾山頂～小仏城山（往復）～高尾山頂～薬王院～表参道（１号路）～城見台～高尾山口駅（１５時３０分頃）
◆参加費：5,000円
※別途、Mt.TAKAO BASE CAMPの宿泊代税込4,400円が掛かります。（ドミトリールーム休前日素泊まり宿泊料金1人の場合）
→企画参加者に限り、税込3,850円に変更しました！
◆参加賞：Mammutからちょっとレアな参加賞を漏れなく差し上げます。
◆イベント問い合わせ・予約→MAMMUT BU サービス msgj.service@mammut.com
◆宿泊予約→info@takaobc.comまで
MAMMUT BUサービスに企画参加申込後、必要事項を記入の上で上記アドレスに宿泊申込を行ってください。
村井 晶子（ムライ アキコ）
八ヶ岳山岳ガイド協会所属
日本山岳ガイド協会 登山ガイドⅠ
国内旅程管理主任者
日本オーガニックライフ協会 食品添加物エキスパート
G-veggieオーガニック料理教室卒業
横浜生まれ横浜育ち。
社会人になってから登山デビューし、登山ツアーの添乗をしながらガイド資格を取得。
夏の北アルプスや南アルプスが仕事場。得意ジャンルは高山植物。
山で数々の料理にチャレンジしながら山ごはんのノウハウを会得する。
現在、東京の銭湯巡りにはまっている。
山のスポーツはハードルが高い！でも、一度やってみるとすんなりなじむ人が多いものです。
今回はトレイルランニングを楽しむきっかけとなるように、「はじめてのトレイルラン」をテーマにしたツアーを12月1日（日）に行います。
参加費は無料。対象ははじめてトレイルランニングをやる人か超初心者です。Mt.TAKAO BASE CAMPスタッフでトレイルランナーのなおきがしっかりサポートするので安心して参加してくださいね。
興味がある人は、お名前とご連絡先の電話番号、ランニング経験を書いて satani@takaobc.comあてメールにてお申し込みください。装備やコースのことなどの質問もお気軽にどうぞ！
（１）日時 12月1日（日）
（２）コース 東高尾山稜（MTBC～草戸山往復）約7～8㎞
（３）スケジュール
9：00 MTBC集合
9：00～9：30 ガイダンス・準備
9：30～12：00 トレイルランニング
12：00～12：10 質問など
12：10 終了
※終了後、希望者は12：30～13：30頃まで併設のカフェ＆バーで軽くトレイルランニング談義をしましょう！参加の場合にはワンドリンクの注文をお願いいたします。
（４）参加者にご持参いただく装備
下の装備をご準備いただき、走れる服装できてくださいね。12月の高尾はとても寒いので防寒対策はしっかりと！
・トレイルランニング用ザック（ランニング用でもok）
・水分500ml（ペットボトルでもok）
・補給食（パンやおにぎりなどでも大丈夫ですよ）
・雨具
・防寒具
・シューズ（トレイルランニング用推奨）
（５）人数
最大8名（先着順とさせていただきます）
（６）参加費
無料
（７）保険について
イベント保険には加入していません。イベント中の事故や怪我などへの一切の責任は負いかねますのでご了承ください。
（８）その他
・雨天中止（小雨決行）
降雨が予想される場合には、前日の17時までに判断しご連絡します。
・更衣スペースやシャワーの利用、荷物預けを希望される場合はシャワー＆ロッカーを1000円（税別）、シャワーを600円（税別）で使用できます。タオルはご持参いただくか、200円（税別）で販売しているものをご利用ください。
（９）ツアーガイド
佐谷尚紀（MTBCスタッフ）トレイルランニング歴5年半
【レース実績】
トレニックワールドin外秩父2019 ミドル45㎞の部 1位
八重山トレイルレース2019 ショート22㎞の部 1位
UTMF2018完走・ハセツネ2018 28位
フルマラソン 2時間35分（2018年つくば）
装備など気になることがある方は、satani@takaobc.comまでお気軽にご連絡ください！ご参加をお待ちしております。
スカッと晴れて高尾山がにぎわった今日、MTBCではトレイルランナーのマナー向上のために活動する「高尾マナーズ」のイベントが開催されました。
トップランナーと一緒にトレイルを走った後には、2時間にわたるマナーについてのディスカッションを実施。最近のトレイルシーンに大きな影響を与えている自然災害もテーマに織り込み、参加者からどんどん意見が出る真剣な時間となりました。
朝10時に始まり17時まで続いた「高尾マナーズ」初のイベントの様子をレポします。
ルールを破ると罰則があったり、強く批判されたりしますね。マナーはもっと緩やかなもので、「みんなが気持ちよく過ごすために」存在します。
あらゆる層のトレイルランナーに少しずつマナーを伝播し、山を楽しむ全ての人が心地よく過ごせる高尾山をめざして活動するのが高尾マナーズです。
大事にしているのは直接伝えていくこと。今回のイベントでは、27人の参加者と一緒にトレイルにおけるマナーを考えました。
マナーという言葉に対して抱いている印象や認識はトレイルランナーそれぞれで異なります。今日のイベントでは、実際に高尾周辺のトレイルを3時間走る中で、マナーを体感する機会もありました。
ナビゲートするのは世界レベルのトップランナー。上田瑠偉選手と大瀬和文選手が参加者とトレイルを走り、体を動かしながらマナーをともに考えたのです。
走ったトレイルは高尾マナーズの内坂さんを中心に選んだ、高尾山域の中でもマイナーなコースです。トレイルランナーが分散してマイナーなコースを走るようになることで、山のキャパシティを超えることなく、みんなが楽しめるようになると良いという思いも込められています。
トレイルを走った後は、MTBCでのシャワーとランチタイムを挟んで、トレイルマナーについての真剣なディスカッションが行われました。トレイルを走った上田選手、大瀬選手に加えて、100マイルで活躍する小原将寿選手らも合流。
参加者からもどんどん意見が出て、話題は尽きることなく2時間にわたり全員で議論しました。マナーは定まった形のないものであり、臨機応変な対応が求められる場面もあることなど、実際にトレイルランニングに携わるものにしかわからない本質的な話が中心となりました。
もちろん今回のイベントだけでトレイルマナーの全てが共有されたわけでも、結論が出たわけでもありません。しかし、参加した27人、そしてゲスト、Mt.TAKAO BASE CAMPのスタッフの間に、トレイルマナーに向けたさらなる意識が生まれたのは確かです。
今日をスタートに広がりが生まれ、今のところ「マナー」と呼ばれているものが当たり前になる日がきっとくることでしょう！
これから活動を本格化させる高尾マナーズを応援しながら、Mt.TAKAO BASE CAMPもみんなが心地よく過ごせる高尾山の実現に向けて着実に進んでいきます。
山の楽しみ方が多様化していく中で、山を歩くハイカーと走るトレイルランナーの間で軋轢が生まれることが増えました。
本来であれば、マナーを守りながらお互いが気持ちよく山を楽しめるのが理想です。しかし、うまくいっていないのが現状だと言えるでしょう。
走ることでスピードが出ていて、危険性も高くなるトレイルランナーは特に配慮が必要だということも知っておく必要があります。
そこで、トレイルランナーのマナー向上を目指して雑誌TARZAN編集者の内坂庸夫さんを中心に立ち上がったのが「高尾トレイルマナー向上委員会（以下、高尾マナーズ）」。年間260万人以上が訪れる高尾山から、トレイルマナーを広げていきます。
山を訪れるみんなが過ごしやすい環境づくりを目指すその姿勢は、Mt.TAKAO BASE CAMPの理想とする山への関わり方とぴったり合致。MTBCは高尾マナーズの活動を応援していきます！
そんな高尾マナーズの活動はコミュニケーションを重視していて、マナーガイド「高尾山、歩いてすれ違いましょう」の配布を中心に、ディスカッションイベントなど多岐にわたる活動が展開されていきます。
第一回のイベントとなる「高尾トレイルマナー・ラン&トーク #1」は、11月17日（日）にMTBCで開催されます。スカイランニング世界一の上田瑠偉選手、小原将寿選手、大瀬和文選手らがゲストとして参加。参加者と一緒にトレイルを走りながらマナーを実践し、ディスカッションを行います。
マナーとは「お互いが気持ちよく過ごすための配慮」です。ルールとは違い、マナーに強制力はなく、罰則が定められているわけでもありません。しかし、マナーを守らない人が増えれば山の魅力は半減し、登山・トレイルランニング文化のさらなる成熟は阻まれることになるでしょう。
その意味で、マナーは山を楽しむ人にとっての最優先事項とも言えますね。
11月17日（日）のイベントはすぐに満席となりましたが、今後もイベントやパンフレットの配布など、高尾マナーズの活動はどんどん展開していきます。
高尾マナーズは多くの人がゆるく関わり情報を発信していくことを目指しているので、「いい活動だな！」と思った人はぜひ協力してくださいね。
11月1日にグランドオープンを迎えたMt.TAKAO BASE CAMP。11月8日、9日の2日間で開催されたオープニングイベントには各地から山好きが集結しました。
ゲストは国際山岳ガイドの近藤謙司さん。エベレストを7回、マッターホルンは80回登頂した超すごい人です。それなのに気さくさが半端じゃない。いわゆる「ゲスト感」はなく、参加者と同じ目線、近い距離でイベントを盛り上げてくれました。
初日はトークイベント、そして2日目がトレイルを一緒に楽しむ2部構成。オープニングイベントはどんな様子だったのでしょうか？
Mt.TAKAO BASE CAMP（MTBC）の講習スペースに入りきれないほどの人が集まったのは11月8日のトークイベントです。
「高尾山から世界の山へ」をテーマにした近藤さんのお話は、「エベレスト北壁では風で人が10ｍ吹っ飛ぶ」といったエクストリームな内容ながら、軽妙なトークで参加者はグイグイ引き込まれた模様。
近藤さんの山での経験、そして一般人でも世界の高峰を目指せることをわかりやすく話してくれて、縁遠いと感じていた世界の山々が一気に身近な存在に感じました。
MTBCは山好きが集い、そして自由につながって山のさらなる魅力を発見する場所。イベントといっても、ただの講演形式では終わるはずがありません。
トークイベントに続くのは、近藤さんを囲んでの歓談タイム。お酒や料理も楽しみつつリラックスした状態で話すことで、ますます距離は縮まっていきます。トークイベントよりも歓談タイムの方がずっと長かったところがMTBCらしさ。ゲストと参加者が肩ひじ張らずに山のことを語れる環境を作りたかったのです。
実際には歓談タイムでは終わらずに、山への尽きぬ思いを遅くまで語り合った方も多かったようですね。もちろん、その中心には最後まで近藤さんがいました。
名だたる高峰を極めた近藤さんがいると、普段から歩いている高尾も違う表情を見せます。
昨夜の宴の余韻が残るカフェで朝食を済ませ、MTBCを出発したのが8時ころ。東高尾山稜を進み、草戸山で折り返す往復約7㎞を5時間かけてゆっくり楽しみました。
歩きながら何気なく発する一言に「ハッ」とする参加者もいれば、ポールの使い方や下りの歩き方を聞いて、自分の中での常識との違いに驚く人も多かったです。
高尾のトレイルを5時間楽しみMTBCに帰ってきたのはお昼過ぎ。イベントはここで終わりのはずが...皆さんが解散したのは数時間後でした。
心地よい疲労感と達成感の中でまずはビールやコーヒーなどで乾杯。お昼を食べながら山談義に花が咲きます。食べ終わっても話は尽きず、近藤さんを中心にテラスに移動して話し込んでいました。
山を真ん中に据えて思いを共有したことで、たったの2日間といえども、しっかりとしたつながりが生まれていたのですね。
山を好きな人の思いが自由に広く、そして深くつながっていく。MTBCはそんな場所を目指して進化し続けます。
皆さん、また遊びにきてくださいね。いつでも高尾山のふもとで待っています。
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