主催者 鷲尾 太輔 →山仲間紹介ページはこちら 　 登山・トレラン中の事故やトラブル…あなたは冷静かつ的確に対応できますか？ 万が一の事態でもパニックに陥らないで済むように、知っておきたい知識と技術。 Mt.TAKA […]

Read More...

こんにちは、スタッフのゆうとです。 先日行われた青梅高水国際トレイルランに参戦してきました！ レース当日は雨の予報だったのですが、最後まで天候は崩れることなく、気温もちょうど良く、走りやすいコンディションでした。 青梅高 […]

Read More...

【高尾呼吸法＋身体が喜ぶリカバリーランチ】全てのスポーツのベースである「呼吸力」と「食」空気の良い高尾山で、ココロもカラダもリカバリー！即・満員御礼となった第1回目のあと、好評＆リクエストにより次回開催決定。8名限定でご […]

Read More...

家でのリモートワークにメリハリがなくなった。今日もダラダラ仕事をはじめ、いつの間にか終業時間が来てしまった。自然の中に行きたいけど、平日は仕事でいけない。 　 在宅ワーク、リモートワークをしている人も、毎日オフィスに通っ […]

Read More...

こんにちは。スタッフのまさや @yamasejutsuin です。高尾もすっかり春めいて来まして日中は天気が良ければ半袖で過ごすことができるくらいの気候になっています。 　　 気持ちが良すぎて最近では時間があれば裏山に登 […]

Read More...

空気の良い高尾山でココロとカラダをリカバリー（回復）呼吸法とランチメニューがセットになった、高尾ベースキャンプの新イベントです。 　 高尾ベーススタッフでありフリーダイビング日本代表の石田美弥子監修の呼吸と食で自分自身を […]

Read More...

　 地元高尾のガイド相澤さんによる初心者向けの月いちフォトトレッキングです！（ハイクもフォトも初心者でOK） ※今後の集合は高尾ベースになりました。　 相澤さんのプロフィールはこちら 　 相澤さんが管理されているFace […]

Read More...

こんにちは、スタッフのゆうとです。 それほどたくさん本を読んでいるわけではないですが、本を読むのが好きです。 好きな音楽をかけて、コーヒーを飲みながら、読書をしている時間は幸せです。 本日は僕がおすすめの山とランニングの […]

Read More...

　 はじめまして！登山ガイドの村井です。登山ガイドは雪のない時期に登山道がきちんと整備された山をご案内するのがお仕事です。 　 ちゃんとした登山道具はないけれど、みんなでハイキングには出かけたことがあるというような登山を […]

Read More...

昨晩、緊急事態宣言が開けました。 さっそく近所の居酒屋さん（蓮華茶屋さん）で一杯🍺。 飲みすぎました。 気持ち悪いです。 完全な二日酔いです。 　　 こんにちわ。スタッフのいっせいです。 　　 二日酔いのおかげで、頭がガ […]

Read More...