緊急事態宣言が開け、通常の生活が戻りGO TOトラベルキャンペーンが始まると思えば、また緊急事態宣言で延期。 　 気づけばGO TOトラベルキャンペーンの再開は6月以降。(もはや未定…) 　 いつになったら安 […]

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高尾山にある、男坂と女坂。この道を通る度に、ふと、一瞬考えることがある。 ゆるく歩きやすい女坂。 階段が続く男坂。 どちらも山頂に向かう道。 あえてゆるく歩くか。あえてきつく歩くか。そんな選択肢を迫られる、高尾山の道のひ […]

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こんにちは。スタッフのナナです。 　 暖かくなってきて、気持ちのいい天気が続いていますね。 毎月実施している高尾クリーンアップの活動も少しずつ広がっていて嬉しく思います。 そんな中先日は、コロンビア「Mountain H […]

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こんにちは！ スタッフのゆうとです！ 先日、自転車で大戸緑地に行き、走ってきました！　　　　　　　　　　　　　　　　　 大戸緑地から近くの城山湖には4つのヒルクライムルートがあります。 ・小松ルート ・都井沢ルート ・穴 […]

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こんにちは。 　　　　 先日の青梅高水国際トレイルでは、足が攣りまくりでした。 スタッフのいっせいです。 　　 　　 　　 高尾ベースによくいらっしゃる皆さんなら知ってる方も多いかと思いますが、高尾山にはスギやヒノキなど […]

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こんにちは、スタッフのゆうとです。 先日行われた青梅高水国際トレイルランに参戦してきました！ レース当日は雨の予報だったのですが、最後まで天候は崩れることなく、気温もちょうど良く、走りやすいコンディションでした。 青梅高 […]

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【高尾呼吸法＋身体が喜ぶリカバリーランチ】全てのスポーツのベースである「呼吸力」と「食」空気の良い高尾山で、ココロもカラダもリカバリー！即・満員御礼となった第1回目のあと、好評＆リクエストにより次回開催決定。8名限定でご […]

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こんにちは。スタッフのまさや @yamasejutsuin です。高尾もすっかり春めいて来まして日中は天気が良ければ半袖で過ごすことができるくらいの気候になっています。 　　 気持ちが良すぎて最近では時間があれば裏山に登 […]

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こんにちは、スタッフのゆうとです。 それほどたくさん本を読んでいるわけではないですが、本を読むのが好きです。 好きな音楽をかけて、コーヒーを飲みながら、読書をしている時間は幸せです。 本日は僕がおすすめの山とランニングの […]

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昨晩、緊急事態宣言が開けました。 さっそく近所の居酒屋さん（蓮華茶屋さん）で一杯🍺。 飲みすぎました。 気持ち悪いです。 完全な二日酔いです。 　　 こんにちわ。スタッフのいっせいです。 　　 二日酔いのおかげで、頭がガ […]

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