2022年11月27日(日)8:00〜
トレランhttps://moshicom.com/78516/ お申し込みはこちら
トレイルランニングの上り下りの苦手を克服することに特化した技術講習会を開催します!
トレランの上りをより楽に、よりスムーズ進むための方法のレクチャーや、ダウンヒル時の恐怖心や苦手意識を独自の方法で克服していきます!
この講習会では
「苦手だった上りをより楽に上れるようになった」
「下りが怖くて上手く身体が動かなかったけどスムーズに下れるようになった」
「下りが苦手だったけど周りに置いていかれないようになった」
など多くのお声をいただいています。
初心者の方でも安心してご参加いただける内容となっています!
■対象:走力問わず、トレイルランニングに興味のある方ならどなたでも
■開催日時:2022年11月27日(日)8:30~13:00
※8:00~受付
■内容:
①Mt.TAKAO BASE CAMP集合後、小仏城山方面のトレイルへ移動(片道4㎞)
②上りをより楽によりスムーズに進む技術のレクチャー
③ダウンヒルの苦手意識を克服するための方法のレクチャー(独自の技術により心理的な面から、下りの際の恐怖心・身体の硬直・ぎこちなさなどを取り除いていきます)
④トレイルで実践
⑤Mt.TAKAO BASE CAMP帰着後、解散
※雨天時は内容が変更となる場合があります
※状況によっては内容が変更となる場合があります
※感染状況によっては中止・延期となる場合があります
※各自スポーツ保険にご加入下さい。
■集合場所:Mt.TAKAO BASE CAMP京王線高尾山口駅徒歩3分
■参加費(税込):4500円
※当日現金払いは行いません。モシコムの事前決済をご利用ください(別途手数料がかかります)。
※参加費とは別にワンドリンクの費用がかかります。
■申込締切:実施日前日12:00まで
■その他:
※荷物等は高尾ベースにてシャワー&ロッカー(別途660円)をご利用いただけます。
※水分・補給食・レインウェアなど各自お持ちください。
※雨天決行、内容が変更となる場合がございます
※荒天中止時は、前日20時までにイベントページに掲載します
■担当コーチ:
長田豪史(おさだ ごうし)
東京国際大学出身。健康運動指導士。PowerBarアスリート
数々の国際大会で優勝、入賞。健康運動指導士として一人ひとりと向き合うことを大切にし、多数のトレイルランニングイベントの講師を務める。
<主な実績>
2021The4100Dマウンテントレイルin野沢温泉65㎞ 優勝
2019フォルモサトレイル104㎞ 優勝(台湾)
2018フォルモサトレイル65㎞ 優勝(台湾)
2018The4100Dマウンテントレイル㏌野沢温泉65㎞ 優勝
2017スカイランニング日本選手権 準優勝
2017スカイランニングアジア選手権 3位 銅メダル(香港)
2020トランスグランカナリアHG360°262㎞ 最終盤まで超ウルトラトレイル界の世界王者と優勝争い(スペイン)
2020木の周り1万周100mile累積標高10667m54時間
2020階段エベレスト累積標高8848m17時間30分
■問合先: 担当:長田
Mail:osadagoshi@gmail.com
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