2023年02月04日(土)8:00〜
トレランhttps://moshicom.com/79596 お申し込みはこちら
「トレイルランニングを楽しみたい」「同じくらいの体力の方たちと一緒にレベルアップのための練習をしたい」「トレイルランニングの大会を完走したい」そんな方が気軽に参加できる初級者を対象としたトレイルランニングの練習会です!
この練習会では数々のレースで優勝を重ね、スポーツ科学や栄養学・心理学などを専門とする健康運動指導士の長田豪史が、一人ひとりが目標を達成していけるようトレーニングのサポートします。
またそれぞれが自分の目標や同じ目標に向かって、一緒に頑張っていける雰囲気を大切に実施していくため、初めての方でも安心してご参加いただける練習会になります!
月1回の頻度で定期的に開催するため、時間をかけてしっかりレベルアップしていくことができます。
皆で交流を深めながら、トレイルランニングを楽しんでいきましょう!
■対象
・フルマラソン4:10よりゆっくりな方
・ロードを20㎞以上走ったことがある方
■開催日時:2022年2月4日(土)8:30~13:00
※8:00~受付
※毎月1回の頻度で開催する長田豪史トレラン練習会は全部で3つのクラスがあり、レベル毎に開催日が異なります。
①2/4(土)初心者チーム(フルマラソン4:10よりゆっくりな方、ロード15㎞以上走れる体力のある方、トレラン初心者も大歓迎!)
②2/5(日)中級者チーム(フルマラソン4:10~3:50、またはそれに匹敵する走力・トレイルへの適応力のある方)
③2/11(土)上級者チーム(フルマラソン3:50以内またはそれに匹敵する走力・トレイルへの適応力のある方)
■内容:
>高尾ベースキャンプで受付終了後、練習会の内容説明
>高尾トレイルでトレラン練習約20㎞(詳しいルート、メニューは後日公開します)
※雨天時は内容が変更となる場合があります
※状況によっては内容が変更となる場合があります
※感染状況によっては中止・延期となる場合があります
※各自スポーツ保険にご加入下さい。
■集合場所:MT TAKAO BASE CAMP
■参加費(税込):4000円
※当日現金払いは行いません。モシコムの事前決済をご利用ください(別途手数料がかかります)。
■申込締切:実施日前日12:00まで
■その他:
※荷物等は駅のコインロッカーが利用できます。
※水分・補給食・レインウェアなど各自お持ちください。
※雨天決行、内容が変更となる場合がございます
※荒天中止時は、前日20時までにイベントページに掲載します
■担当コーチ:
長田豪史(おさだ ごうし)
東京国際大学出身。健康運動指導士。PowerBarアスリート
数々の国際大会で優勝、入賞。健康運動指導士として一人ひとりと向き合うことを大切にし、多数のトレイルランニングイベントの講師を務める。
<主な実績>
2022FunTrails Round秩父&奥武蔵100㎞ 優勝
2022 OSJ新城トレイル64㎞ 優勝
2021The4100Dマウンテントレイルin野沢温泉65㎞ 優勝
2019フォルモサトレイル104㎞ 優勝(台湾)
2018フォルモサトレイル65㎞ 優勝(台湾)
2018The4100Dマウンテントレイル㏌野沢温泉65㎞ 優勝
2017トランスチェジュ50㎞ 優勝(韓国)
2017スカイランニング日本選手権 準優勝
2017スカイランニングアジア選手権 3位 銅メダル(香港)
2022スイス横断CROSSING SWITZERLAND390㎞完走
2020木の周り1万周100mile累積標高10667m54時間
2020階段エベレスト累積標高8848m17時間30分
その他
2019OSJ新城トレイル64㎞ 準優勝
2019比叡山インターナショナルトレイル50㎞ 準優勝
2019OSJ奥久慈トレイル50㎞ 3位
2019信越五岳100mile 6位
■問合先: 担当:長田
Mail:osadagoshi@gmail.com
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