2023年05月11日(木)9:30〜
ものづくり〜〜〜足の小指眠っていませんか?〜〜〜
心も身体もほどける「ワラーチ」を作ってみませんか?
ワラーチは、ハイキングや普段履きにも気持ちのよい薄いソールの履物です。
身体の土台でもある足裏やあしゆびにも働きかけてくれます。
足形をとっていると、ほとんどの人達が浮指、外反母趾、扁平足のいづれかに該当します。
主催者でもある、裸足愛好家の板井さんのワークショップは、速く走ることが目的ではなく、裸足や素足で健康増進がコンセプト。
ランナーさんやハイカーさんだけではなく、リモートワークの方、主婦の方、OLさんなど、色んな方に参加してワラーチの履き心地を体験してもらうワークショップです。
【開催日】
5月11日(木)
9:30集合
14時ごろ解散
9:30-11:30ワラーチワークショップ
11:30-12:00 プチ足ゆびほぐしと股関節辺りの骨磨き
12:00-13:30 お山歩きと高尾クリーニング
※作ったワラーチで裏山散歩へご案内致します。今回は高尾梅林も楽しめそうなので少し長めに山歩きをする予定です♫下山後高尾山口駅周辺のゴミ拾いをします(悪天候の場合はWSのみです)
【開催場所】
Mt.TAKAO BASE CAMP 講習スペース
住所: 東京都八王子市高尾町1799-3
TEL: 0426-73-7707
【定員】
最大5名(先着順)
※キャンセル待ちはできかねます
【参加費】
アサーチ6,000円
(アサエさんオリジナルのワラーチの略:アサーチ)
ワンドリンク制(別料金)
※参加費は企画者に当日直接お支払いください。
paypayでのお支払い可能です。別途ドリンクorランチのご注文はカフェにてお願いします。
【持ち物】
⚫️(あれば)よく切れるハサミ
⚫️小さなザック
⚫️飲み物
⚫️(小腹が空くと思いますので)行動食
⚫️ゴミ袋2枚
⚫️トングor軍手
※動きやすい服装でお越しください。
【イベント企画者】
裸足愛好家:板井 麻恵(いたい あさえ)
プロフィールはこちら
【ご予約】
Email( lilirin6833@gmail.com ) に必ず参加希望人数をご連絡ください。
【お願い】
コロナ対応で開催致しますのでご協力のほどよろしくお願い致します。またタバコや香水が苦手です。こちらもご協力ください。
主催者側で保険の加入はしておりませんので、各自で加入をお願い致します。
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