◇満員御礼◇次回以降のご参加をお待ちしております。

~心も身体もほどける「ワラーチ」を作ってみませんか？

ワラーチは、ハイキングや普段履きにも気持ちのよい薄いソールの履物です。

足形をとっていると、ほとんどの人達が浮指、外反母趾、扁平足のいづれかに該当します。身体の土台でもある足裏やあしゆびにも働きかけてくれます。

主催者でもある、裸足愛好家の板井さんのワークショップは、速く走ることが目的ではなく、裸足や素足で健康寿命延伸がコンセプト。

ランナーさんやハイカーさんだけではなく、リモートワークの方、主婦の方、OLさんなど、色んな方に参加してワラーチの履き心地を体験してもらうワークショップです。
　
【開催日】
11月13日（水）9時集合※13時ごろ解散

【スケジュール】

9:00-11:00ワラーチワークショップ

11:00-11:30プチセルフケア講座(足編)

11:30-13:00 お山歩きと高尾クリーニング

※作ったワラーチで裏山散歩へご案内致します。下山後高尾山口駅周辺のゴミ拾いをします(悪天候の場合はWSのみです)

【開催場所】Mt.TAKAO BASE CAMP 講習スペース

住所: 東京都八王子市高尾町1799-3TEL: 0426-73-7707

【定員】最大4名（先着順）※キャンセル待ちはできかねます

【参加費】アサーチ6,000円（アサエさんオリジナルのワラーチの略：アサーチ）ワンドリンク制(別料金)※参加費は企画者に当日直接お支払いください。paypayでのお支払いも可能です。ドリンクorランチのご注文はカフェにてお願いします。

【持ち物】
⚫︎(あれば)よく切れるハサミ
⚫︎小さなザック
⚫︎飲み物
⚫︎ゴミ袋2枚
⚫︎ワクワクの気持ち

※動きやすい服装でお越しください。【イベント企画者】裸足愛好家：板井　麻恵(いたい　あさえ)プロフィールはこちら　

【ご予約】Email( lilirin6833@gmail.com ) にお名前、参加ご希望人数、携帯番号をご連絡ください。【お願い】またタバコや香水が苦手です。こちらもご協力ください。主催者側で保険の加入はしておりませんので、各自で加入をお願い致します。