〜心も身体もほどける「ワラーチ」を作ってみませんか？〜

ワラーチは、ハイキングや普段履きにも気持ちのよい薄いソールの履物です。

足形をとっていると、ほとんどの人達が浮指、外反母趾、扁平足のいづれかに該当します。身体の土台でもある足裏やあしゆびにも働きかけてくれます。

主催者でもある、裸足愛好家の板井さんのワークショップは、速く走ることが目的ではなく、裸足や素足で健康寿命延伸がコンセプト。

ランナーさんやハイカーさんだけではなく、リモートワークの方、主婦の方、OLさんなど、色んな方に参加してワラーチの履き心地を体験してもらうワークショップです。
　
【開催日】
7/30(水) ９時集合／14時ごろ解散

【スケジュール】
9:00-11:30ワラーチワークショップ
11:30-13:00 沢歩きと高尾クリーニング
13:00〜振り返り会

※作ったワラーチで裏山散歩へご案内致します。下山後高尾山口駅周辺のゴミ拾いをします(悪天候の場合はプチフットセルフケア講座をいたします)

【開催場所】Mt.TAKAO BASE CAMP 講習スペース住所: 東京都八王子市高尾町1799-3TEL: 0426-73-7707

【定員】最大4名（先着順）※キャンセル待ちはできかねます

【参加費】アサーチ7,000円（ワンドリンク含む)※参加費は主催者に当日直接お支払いください。paypayでのお支払いも可能です。ランチなどのお支払いはカフェにてお願いします。

【持ち物】
⚫(あれば)よく切れるハサミ
⚫小さなザック
⚫飲み物
⚫ゴミ袋2枚
⚫ワクワクの気持ち
※動きやすく、沢に入っても大丈夫な服装でお越しください。

【イベント企画者】裸足愛好家：板井　麻恵(いたい　あさえ)プロフィールはこちらhttps://takaobc.com/445/

【ご予約】Email( lilirin6833@gmail.com ) にお名前、参加ご希望人数、携帯番号をご連絡ください。

【お願い】またタバコや香水が苦手です。こちらもご協力ください。主催者側で保険の加入はしておりませんので、各自で加入をお願い致します。