あなたはトレイルランニングをしている時、もっと楽に、もっと速く走れるようになりたい。と思ったことはありませんか？
そんな悩みはトレランポールを効率良く使えばすぐに解消されます。講師を担当する長田豪史のトレランポールワークは初心者の方でも習得しやすい上、圧倒的に効果を実感できるため、トレラン雑誌にも掲載されています。ポールを使うかどうか迷っている方から、更に技術を向上させたい方まで、丁寧にレクチャーさせていただきます。LEKIのポールのレンタルも可能となっています。

　

■対象：走力問わず、トレイルランニングに興味のある方ならどなたでも

　

■開催日時：２０２０年９月12日（土）8：30～12：30　
※８：15～受付

　

■内容：
◇Mt.TAKAO BASE CAMP集合後、近くの公園でウォーミングアップ方法をレクチャー
◇平坦のポールワークのレクチャー
◇登りのポールワークのレクチャー
◇下りのポールワークのレクチャー
◇トレイルで実践（南高尾草戸峠往復５㎞）
◇Mt.TAKAO BASE CAMPで懇親会（ワンドリンク制ですが、ランチもご一緒しましょう）
※ポールのレンタルが可能です
※雨天時は内容が変更となる場合があります
※状況によっては内容が変更となる場合があります
※感染状況によっては中止・延期となる場合があります
※各自スポーツ保険にご加入下さい。

　

■集合場所：Mt.TAKAO BASE CAMP 京王線高尾山口駅徒歩3分

　

■参加費(税込)：4000円
※当日現金払いは行いません。モシコムの事前決済をご利用ください(別途手数料がかかります)。
※参加費とは別にワンドリンクの費用がかかります。

　

■定員：15名　
※先着順、定員になり次第締め切り

　

■申込締切
実施日前日12：00まで

　

■申込方法
https://moshicom.com/44809/

　

■その他：
※荷物等は高尾ベースにてシャワー＆ロッカー（別途660円）をご利用いただけます。
※水分・補給食・レインウェアなど各自お持ちください。
※雨天決行、内容が変更となる場合がございます
※荒天中止時は、前日20時までに本ページに掲載します

　

■主催：長田豪史プロフィールは「こちら」　

　

■協力：LEKI、Mt.TAKAO BASE CAMP