毎月恒例の長田豪史選手によるトレイルランニング練習会、4月の日程です！

　

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この練習会では数々のレースで優勝を重ね、スポーツ科学や栄養学・心理学などを専門とする健康運動指導士の長田豪史が、一人ひとりが目標を達成していけるようトレーニングのサポートします。

　

またそれぞれが自分の目標や同じ目標に向かって、一緒に頑張っていける雰囲気を大切に実施していくため、初めての方でも安心してご参加いただける練習会になります！

　

月1回の頻度で定期的に開催するため、時間をかけてしっかりレベルアップしていくことができます。

　

皆で交流を深めながら、トレイルランニングを楽しんでいきましょう！

　

※毎月1回の頻度で開催する長田豪史トレラン練習会は全部で3つのクラスがあり、レベル毎に開催日が異なります。

①4/4(日)初心者チーム(フルマラソン4:10よりゆっくりな方、ロード15㎞以上走れる体力のある方、トレラン初心者も大歓迎！)

・フルマラソン4:10よりゆっくりな方

・トレイル初心者の方も大歓迎！

・トレランをこれから始めるという方でも、ロードが15㎞以上走れればご参加いただけます

申込

　

②4/10(土)中級者チーム(フルマラソン4:10～3:45、またはそれに匹敵する走力・トレイルへの適応力のある方)

フルマラソン3:45～4:10またはトレイルランニングで30㎞以上走ったことがある方

申込

　

③4/11(日)上級者チーム(フルマラソン3:45以内またはそれに匹敵する走力・トレイルへの適応力のある方)

フルマラソン3:45以内またはそれに匹敵する走力・トレイルへの適応力を持っている方。

申込

　

全日程8：00～受付

■集合場所：高尾ベースキャンプ

　

■参加費(税込)：4000円

※当日現金払いは行いません。モシコムの事前決済をご利用ください(別途手数料がかかります)。

※参加費とは別に別途ワンドリンク代がかかります。

　

■申込締切：実施日前日12：00まで

　

■その他：

※荷物等は高尾ベースキャンプのロッカーをご利用いただけます。(ロッカーのみ税込み330円、シャワー税込み440円、ロッカー&シャワーセット660円)

※水分・補給食・レインウェアなど各自お持ちください。

※雨天決行、内容が変更となる場合がございます

※荒天中止時は、前日20時までに本ページに掲載します

　

■担当コーチ／主催：

長田豪史（おさだ　ごうし）

東京国際大学出身。健康運動指導士。PowerBarアスリート

数々の国際大会で優勝、入賞。健康運動指導士として一人ひとりと向き合うことを大切にし、多数のトレイルランニングイベントの講師を務める。

　

<主な実績>

2019フォルモサトレイル104㎞　優勝（台湾）

2018フォルモサトレイル65㎞　優勝（台湾）

2018The4100Dマウンテントレイル㏌野沢温泉65㎞　優勝

2017スカイランニング日本選手権　準優勝

2017スカイランニングアジア選手権　３位　銅メダル（香港）

2020トランスグランカナリアHG360°262㎞ 最終盤まで超ウルトラトレイル界の世界王者と優勝争い(スペイン)

2020木の周り1万周100mile累積標高10667m54時間

2020階段エベレスト累積標高8848m17時間30分

■問合先： 担当：長田

Ｍａｉｌ：osadagoshi@gmail.com