高尾ベースブログをご覧の皆さま、こんにちは〜♪
高尾ベーストレランスタッフのトモミです！
高尾ベースでカフェ業務をしたり、高尾ベースランニングクラブ(TBRC)でグループランを行っています。
個性的なトレランスタッフ揃いの高尾ベースですが、自分はおっちょこちょいキャラで通ってます。
高尾もトレイルランも大好きです。
走った後は心も身体も満足する美味しいモノを欲しています。そんな時にオススメのカフェメニューをご紹介します。
トモミオススメメニュー
クエン酸配合で独自の酸味が走った後の身体に沁み渡ります。
スムージーなので適度にお腹も膨れます。
プロテインはなんと20gも入り！
コンビニスムージーもいいけど、ミキサーで作りたてのスムージーはこれからの季節にもピッタリ！
グビグビいけちゃいます♪
走った後には最高！！
(本当はお疲れビールしてみたいけど、いかんせんビールが飲めません…)
高尾ベース看板メニューといっても過言ではない、ベースキャンプカレー！
カレーはお店で一から手作りしています。
辛いのが苦手な人でも大丈夫、トマトベースの美味しいカレーです。
揚げ野菜と唐揚げのトッピングで栄養価もバッチリ👌
走った後は、バランス良く栄養補給しましょう。
Run＆Recoveryは高尾ベースにおまかせ。
ランナーさんもハイカーさんも、そうでない方もお腹を空かせて遊びに来てください😋
それでは！
高尾ベーススタッフ/トモミ
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