トレイルランナーやハイカーを悩ます厄介な膝の痛み。長い間悩まされていて、山を思いっきり楽しめない人も多いですよね。

そんな膝痛の知識やセルフケアを「山を駆ける治療家」山本将也さんがわかりやすく教えるイベントが3/14（土）に開催されます。

趣味として日常的にハイキングを楽しんでいる人から、トレイルランニングでケガなく競技を続けたい人まで、幅広くおすすめしたい講座です。

自己流のケアから一歩進んでみませんか？

※参加を希望される方は、下の画像で内容を確認して山本さんに直接ご連絡くださいね。