【当イベントはキャンセル待ち含め満員となりました。次回開催をお待ちください】
トレイルランニングに興味はあるけどハードルが高そう・・・
「まず何を持っていけばいいの？水はどれくらい必要？」
「そもそも走ることができるトレイル（登山道）はどこにあるの？」
などわからないことばかり。
しかし、一度ガイド付きで走れば安全に楽しみつつマナーもすぐに覚えられます。
高尾山でトレイルランニングを楽しむきっかけとなってもらえるように「はじめてのトレイルラン」をテーマにしたツアーを9月20日（日）に行います。
参加費は無料（バス移動は自己負担・カフェでのワンドリンクの注文をお願いします）
対象ははじめてトレイルランニングをする方かはじめたばかりの方です。
Mt.TAKAO BASE CAMPコミュニティマネージャー兼高尾ベースでランイベントを定期開催するやま施術院代表のマサヤがしっかりサポートするので安心して参加してくださいね。
興味がある人は、お名前とご連絡先の電話番号、ランニング経験を書いて yamamoto@takaobc.comあてメールにてお申し込みください。装備やコースのことなどの質問もお気軽にどうぞ！
（１）日時 9月20日（日）
（２）コース Mt.TAKAO BASE CAMP周辺のトレイル 約10㎞
※コースはハイカーさんが少なく、かつ安全で気持ちの良いルートです。
目安としてハーフマラソンを完走できる走力・強度です。
状況によっては途中短縮することもございます。
（３）スケジュール（終了時刻は目安です）
9：30 Mt.TAKAO BASE CAMP集合
9：30 ～ 10：00 ガイダンス・準備
10：00 〜 10：30 高尾山口駅バス停へ移動・バスでスタート地点へ移動
10：30 ～ 13：00 トレイルランニング
13：00 ～ 13：15 質問など
13：15 〜 終了・座談会
※終了後、シャワーや着替えの時間を挟んで13：30～14：30頃まで併設のカフェでトレイルランニング談義をしましょう！（希望者のみ）
（４）参加者にご持参いただく装備
下の装備をご準備いただき、走れる服装できてくださいね。
・トレイルランニング用ザック（ランニング用でもok）
・水分最低１リットル（ペットボトルでもok）
・補給食（パンやおにぎりなどでも大丈夫ですよ）
・雨具・防寒具（任意、曇天の際は推奨）
・救急セット（絆創膏、テーピングなど）
・シューズ（トレイルランニング用推奨）
装備にご不明な点がありましたら事前に yamamoto@takaobc.comへお気軽にお問い合わせください。
（５）人数
最大8名（先着順とさせていただきます）
（６）参加費
無料（今回はバスでスタート地点まで移動しますのでその分はご負担ください。IC支払いで252円）
イベント前後でカフェでのワンドリンクのご注文を別途お願いします。
（７）保険について
イベント保険には加入していません。イベント中の事故や怪我などへの一切の責任は負いかねますのでご了承ください。
（８）その他
・雨天中止（小雨決行）
降雨が予想される場合には、前日の17時までに判断しご連絡します。
・更衣スペース・シャワー&ロッカーの利用を希望される場合は、集合場所のMt.TAKAO BASE CAMPにてシャワー&ロッカーを600円（税抜）で使用できます。（その他プランあり）
※シャワー時のタオルはご持参ください。
・トレイルに出かける時間は2～3時間です。途中休憩やガイドを挟みます。
（９）ガイド（トップ画面右から2番目）
山本将也（ヤマモト マサヤ）
やま施術院 代表
高尾ベース トレイルランニングスタッフ
【レース実績】
ONTAKE100 (100km)
FAT DOG120(120マイル＝およそ200km）
Whistler Alpine Meadows(100マイル）
完走
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