こんにちは。スタッフのまさや @yamasejutsuin です。高尾もすっかり春めいて来まして日中は天気が良ければ半袖で過ごすことができるくらいの気候になっています。 　　 気持ちが良すぎて最近では時間があれば裏山に登 […]

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空気の良い高尾山でココロとカラダをリカバリー（回復）呼吸法とランチメニューがセットになった、高尾ベースキャンプの新イベントです。 　 高尾ベーススタッフでありフリーダイビング日本代表の石田美弥子監修の呼吸と食で自分自身を […]

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　 地元高尾のガイド相澤さんによる初心者向けの月いちフォトトレッキングです！（ハイクもフォトも初心者でOK） ※今後の集合は高尾ベースになりました。　 相澤さんのプロフィールはこちら 　 相澤さんが管理されているFace […]

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こんにちは、スタッフのゆうとです。 それほどたくさん本を読んでいるわけではないですが、本を読むのが好きです。 好きな音楽をかけて、コーヒーを飲みながら、読書をしている時間は幸せです。 本日は僕がおすすめの山とランニングの […]

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昨晩、緊急事態宣言が開けました。 さっそく近所の居酒屋さん（蓮華茶屋さん）で一杯🍺。 飲みすぎました。 気持ち悪いです。 完全な二日酔いです。 　　 こんにちわ。スタッフのいっせいです。 　　 二日酔いのおかげで、頭がガ […]

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【イベント概要】 　カメラマンとランナーが一緒になって山に入り、走っている姿を撮って撮られるイベント。撮影チームはリーダー石山さんを中心に「写真を撮る」を学び、トレランチームはリーダー佃を中心に「山走り（主に下り）」を学 […]

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高尾ベースブログをご覧の皆さま、こんにちは〜♪高尾ベーストレランスタッフのトモミです！ この投稿をInstagramで見る Mt. TAKAO BASE CAMP(@mt.takaobasecamp)がシェアした投稿 高 […]

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トレイルランナーにとっては馴染みのある言葉「ガイリーン」。 箱根外輪山の旧東海道を走っていた時のこと、僕はある看板を見かけた。 「雲助とよばれた人たち」と書いてある。雲助（くもすけ）。とは、江戸時代に箱根に訪れる人々の人 […]

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　 毎月恒例の長田豪史選手によるトレイルランニング練習会、4月の日程です！ 　 —- この練習会では数々のレースで優勝を重ね、スポーツ科学や栄養学・心理学などを専門とする健康運動指導士の長田豪史が、一人ひとりが目標を達成 […]

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　　 こんにちは。スタッフのまさやです。主に高尾ベースでのトレイルランニングイベントの企画・運営・ビールを飲む係をしています。 　　 　　 最近では『高尾ベースランニングクラブ（TBRC）』というランニンググループを通じ […]

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